Здоровье почек летом & Летний Детокс | Siberian Wellness

Летнее здоровье с Siberian Wellness

Как спасти организм в жару и защитить здоровье почек

Простые правила гидратации, секреты водно-солевого баланса и безопасные схемы детокса для всей семьи.

Вода изнутри и снаружи: спасение от жары

Лето — прекрасная пора, но знойные дни испытывают наш организм на прочность. Вода является главным союзником в борьбе с коварными последствиями перегрева.

Идеальный выбор: Чистая вода с соком четвертинки лимона отлично утоляет жажду и тонизирует.

Полезная альтернатива: Слабозаваренный несладкий зелёный или травяной чай (особенно чаи серии Baikal Tea Collection).

Под запретом: Сладкие газированные напитки. Они лишь усиливают жажду и создают колоссальную нагрузку на поджелудочную железу и почки.

Совет эксперта: Основной объем жидкости старайтесь выпивать в первой половине дня. Это создаст необходимый резерв. Во второй половине дня пейте воду небольшими, но равномерными глотками.

Рассчитайте личную норму воды

Летняя норма рассчитывается из расхода ~35-40 мл воды на 1 кг веса.

Ваш вес (кг):

Ваша дневная норма летом 2.6 литра 10 стаканов по 250 мл

*Не переусердствуйте: избыток воды может перегрузить почки и сердце. При гипертонии или почечной недостаточности проконсультируйтесь с врачом.

Почки под защитой: почему это важно?

Почки — наш главный природный фильтр. Они непрерывно регулируют водно-солевой баланс, выводят токсины и поддерживают артериальное давление.

⚠️ Опасность «тихих» болезней: Большинство патологий почек на ранних стадиях протекают абсолютно бессимптомно. Именно поэтому так важна ежедневная профилактика.

Проверьте свои привычки

Отметьте правила, которые вы соблюдаете регулярно, чтобы узнать уровень риска:

Пью достаточно чистой воды каждый день Слежу за уровнем сахара и давлением Ограничиваю соль и фастфуд в рационе Не принимаю обезболивающие без рецепта

Ваш балл защиты: 2 из 4

7 золотых правил для здоровья почек:

Двигайтесь

Регулярная физическая активность улучшает кровоток в органах малого таза.

Контролируйте сахар

Диабет — одна из частых скрытых причин хронических болезней почек.

Следите за давлением

Высокое давление повреждает тонкие почечные сосуды-фильтры.

Здоровая еда

Снижайте потребление соли, полуфабрикатов и консервантов.

Минимум самолечения

Анальгетики при частом бесконтрольном приеме токсичны для почек.

Регулярный чекап

Сдавайте общий анализ мочи и крови на креатинин раз в год.

Натуральная защита от Siberian Wellness

Проверенные растительные комплексы для бережной поддержки мочевыделительной системы и глубокого очищения.

Растительный хит

«Медвежьи ушки и брусника»

Серьезный и мощный растительный комплекс. Обеспечивает антимикробный и противовоспалительный эффект, препятствует застою лишней жидкости. Подходит для мужчин и женщин.

Применение: всего 1 капсула в день во время еды.

Купить «Медвежьи ушки»

Урологический синергизм

ЭПАМ 96

Капли-источник активных веществ для мягкой поддержки почек и мочевыделительной системы. Обладает умеренным мочегонным, мягким антибактериальным и общеукрепляющим действием.

Состав: мумиё, прополис и экстракты алтайских трав.

Подробнее об ЭПАМ 96

Премиальный Детокс

DETOX PRO.ACTIVE

Инновационная трехфазная система глубокого клеточного очищения. Более 20 высокоактивных экстрактов для межклеточного выведения токсинов. Дигидрокверцетин активирует почки и снимает отеки.

Эффект: Полностью натурально, максимальные дозировки.

Купить DETOX PRO

Важно! Для детей 7+

Схема приёма комплекса «Тригельм» для детей

Проверенная программа бережной антипаразитарной защиты детского организма.

Важное ограничение по возрасту!

Использование антипаразитарного комплекса «Тригельм» у детей допускается строго с 7-летнего возраста! Если вашему ребенку меньше 7 лет (например, 5 лет) — данный продукт ему давать нельзя.

Основные правила подготовки:

Проводите программу только вне обострений болезней ЖКТ.

Обязательно пройдите предварительную подготовку (10-14 дней).

На фоне приема «Тригельма» обязательно продолжайте пить фиточаи и ЭПАМ-11.

Следите за обильным питьевым режимом для легкого выведения токсинов.

Продолжительность: 10–14 дней

Предварительный подготовительный этап

Крайне важный этап для подготовки желчевыводящих путей и кишечника к очищению. Обеспечивает легкое протекание всей программы.

Фиточай «Защита печени» или «Комфортное пищеварение»
Агатовый бальзам (сер. Сибирский прополис) — по 1 кофейной ложке 2-3 раза в день
ПИК — по 1 кофейной ложке 2 раза в день
ЭПАМ 11 — по 5 капель под язык 5 раз в день